Карпатський заспокійливий чай для сну

Відмінна трав'яна композиція заспокійливих і снодійних трав - добре підходить від безсоння або для хорошого і якісного сну.
Склад: листя кропиви та суниці, трава пустирника та польового хвоща, квіти глоду та лаванди, м'ята перцева, ромашка, троянда, чебрець та плоди глоду. 
 Такий чай також м'яко нормалізує артеріальний тиск.
 1,5 ст. ложки збору заливають 200 мл окропу і настоюють 25 хвилин (або кип'ятять на водяній бані 10 хвилин). Після проціджування можна пити за годину до сну або 3 рази на день до їди.